Over mij
In 1996 ben ik afgestudeerd aan de Hoge school van Utrecht, waarna ik 5 jaar in Curaçao werkzaam geweest ben als algemeen fysiotherapeut. In 2001 ben ik teruggekomen en gestart bij Fysiotherapeutisch centrum Kos. Hier ben ik tot 2008 werkzaam geweest waarna ik mijn eigen praktijk ben begonnen. In 2009 heb ik de opleiding tot oedeemtherapeut afgerond. In 2010 heb ik de cursussen gedaan medical taping concept en lymfetaping. In 2022 de vervolgcursussen van medical taping en lymfetaping. In 2022 opleiding tot dansante fysiotherapeut. Sinds 2019 ben ik werkzaam in het businesscentrum aan de Hellingstraat 22 in Huizen. Hier werk ik samen met Jan Jansen fysiotherapie en huur ik een ruimte.
Oedeem therapie
Wat is oedeem? Lymfoedeem betekent letterlijk: vochtophoping. Door een stoornis in het lymfstelsel is de afvoer van weefselvocht te gering en hoopt het vocht zich op in de huid en onderliggende weefsels. et lymfstelsel maakt deel uit van ons lichamelijke reinigings- en afweersysteem. et bestaat uit een netwerk van lymfvaten en lymfklieren of lymfknopen. e lymfvaten nemen weefselvocht op, met daarin opgelost eiwitten, afvalstoffen en schadelijke deeltjes. ia de lymfvaten komt het vocht in de lymfknopen of lymfklieren. Deze bevinden zich vooral in de liezen, oksels en de hals en ze werken als filters. Ze vernietigen schadelijke deeltjes en afvalstoffen. Bij lymfoedeem is sprake van een zwelling, een vochtophoping in de huid en onderliggende weefsels. Ook een zwaar of vermoeid gevoel in arm of been, of een gevoel van spanning rondom pols, vingers, enkels, elleboog of knieën kan het gevolg zijn van lymfoedeem. Soms gaat dit gepaard met pijnklachten. ymfoedeem geeft hinder en kan leiden tot ontstekingen (wondroos), gewrichtsklachten en huidklachten. Wanneer ontstaat lymfoedeem? De stoornis in het lymfsysteem kan zijn aangeboren (primair lymfoedeem), maar meestal treedt lymfoedeem op na een ernstige beschadiging van de lymfvaten of lymfklieren (secundair lymfoedeem). Veelal is deze beschadiging een gevolg van een borst- of prostaatoperatie of van bestraling Wat is oedeemtherapie? Om oedeem te verminderen en het lichaam te helpen het overtollige vocht te verwijderen, zijn verschillende behandelmethoden geschikt. Bij de totale behandeling past de therapeut vaak meerdere behandelmethoden toe. Tezamen vormen ze oedeemtherapie. Bij lymfedrainage stimuleert de therapeut met een zacht pompende beweging van de handen op en rondom het oedeemgebied het fijne netwerk van de lymfevaten direct onder de huid. De lymfdrainage stimuleert de vochtopname door de lymfvaten en verhoogt de afvoer van weefselvocht. Oedeem- en fibrosegrepen Dit zijn speciale handgrepen waarmee de therapeut heel gericht de huid en het onderliggende weefsel behandelt. Met oedeemgrepen leidt de therapeut vocht door het weefsel naar een plaats waar het gemakkelijker wordt opgenomen. Met fibrosegrepen maakt de therapeut verhard weefsel (fibrose) soepeler. Ambulante compressietherapie Een combinatie van het zwachtelen van ledematen door de therapeut en bewegen door de patiënt ondersteunt de vochtafvoer. Lymftaping Bijvoorbeeld op de romp is het moeilijk om ambulante compressietherapie toe te passen. an maakt de therapeut gebruik van lymftaping. De tape trekt de huid een heel klein beetje omhoog, waardoor in de huid en de onderliggende weefsels meer ruimte komt voor het vocht om zich te verplaatsen. In combinatie met ademhalings- en beweegoefeningen verplaatst het vocht zich de gewenste kant op. Zwachtelen Na de stimulering van de vochtafvoer zwachtelt de therapeut de behandelde ledematen. De zwachtels helpen voorkomen dat het vocht terugvloeit naar net behandelde weefsels Elastische kous Ook de therapeutische elastische kous geeft tegendruk aan het vocht in de ledematen en zorgt voor het behoud van het verkregen resultaat. Hoe lang duurt een behandeling Een behandeling duurt gemiddeld 45 minuten. en intensieve start (met 3 tot 5 maal per week) geeft de beste resultaten. Daarna kan de behandelfrequentie langzaam omlaag. e totale behandelduur verschilt per persoon. Om de vooruitgang te kunnen bepalen, wordt de omvang van het oedeem regelmatig gemeten. Wat kunt u zelf doen Sport en beweging stimuleren de lymfvaten. Wandelen, zwemmen en gymnastiek (onder deskundige begeleiding) zijn zeer geschikt. Sporten die leiden tot overbelasting of sporten met veel plotselinge bewegingen (bijvoorbeeld squash) zijn af te raden. Ook vermijdt u liever zware en langdurige lichamelijke inspanning. e therapeut legt u ook specifieke bewegings- en ademhalingsoefeningen uit die de afvoer van lymfvocht via de lymfvaten bevorderen. xtreme kou en extreme warmte (denk ook aan zonnebrand) hebben een slechte invloed op lymfoedeem. Datzelfde geldt voor insectenbeten en knellende kleding u w therapeut geeft graag nader advies.
Medical taping
Medical Taping Concept Medical Taping is een behandelwijze waarbij spieractiviteit meehelpt bij het herstel van blessures. Spieren verzorgen mede de toevoer van bloed en de afvoer van afvalstoffen door het lichaam. Het Medical Taping Concept gebruikt dan ook elastische tapes die spieren ondersteunen zonder ze te beperken. De normale spieractiviteit verbetert de weefseldoorbloeding en bevordert zo het herstel. Medical Taping Concept versus sporttape Medical taping is de langverwachte opvolger van de conventionele sporttape. Gewone sporttape heeft als doel de bewegingsmogelijkheden van een spier of gewricht te beperken. De sporttape wordt hiervoor onder druk aangebracht, dit met nadelige gevolgen voor de bloedtoevoer en lymfeafvoer. Het herstel van een blessure duurt hierdoor onnodig lang. edical Taping maakt gebruik van elastische tape. Deze tape ondersteunt weefsels en gewrichten in hun functioneren. De bewegingsvrijheid en de doorbloeding van het weefsel blijven intact. Het Medical Taping Concept stelt u in staat op een geheel natuurlijke wijze te bewegen. En terwijl u sport of werkt, werkt uw lichaam zelf aan het herstel. Behandelmogelijkheden met Medical Taping Medical Taping is geschikt voor de behandeling van zeer uiteenlopende klachten: slappe spieren op spanning brengen; gespannen spieren rust geven; spieren beschermen tegen overbelasting; gewrichten beschermen; pijn dempen; ontstekingen reduceren; lichaamshouding corrigeren; lymfeoedeem verminderen.
Neem contact op
Fysiotherapie Ria Voorendt. Hellingstraat 22 - 1271VA Huizen. - 0631042847 - ria@4endt.nl - Openingstijden: Van maandag tot vrijdag Van 9.00 tot 17.00 uur